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6月 23rd, 2014

BMI16の私が伝授する「電子欲ダイエット」

健康診断で、昨年はBMI16、今年は15.5を記録しました。
痩せ過ぎと注意され、体重増加を意識している今日この頃です。

が、世の女性は痩せたい場合が圧倒的に多い。
だったら、痩せ気味の私が伝えられることあるんじゃないの?ってふと思ったので記しておきます。
私が、食べるのを我慢せずに、この体重になっているワケを。
(※体質などで個人差はあると思います)

 

それは、このブログでも時折言っている
「(肉体から解き放たれて)思考や感情の電気信号だけでの存在になりたい」
という願望がもたらす意識。
それによって、いろんなことをイメージ段階で満足できるため、食べ物もそれほど量を食べなくても、不満に思わないのです。
この意識があると、食に限らず物に対しても欲求不満をもつ機会がほとんどなくなっているような。

これが食べたい!という欲求で食べるというより、エネルギー不足になったら食べるという状態を自然とできるので、食べ過ぎることがほぼ皆無になります。
(全般的にすごくこれが欲しい!という貪欲さはなくなってしまうデメリットもある。)

 

電子欲ダイエット、よかったら試してみてください。効果は保証できないけど。

記してはみたものの、そんな自意識もてるかいと思われてしまうかな…。

私は、電子欲をもちながらも体重増加を目指します。